|
30.09.21 102.5
|
102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 63,33g | Prot: 94,09g | Glu: 212,15g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, SPAR Хлеб Сергеевский, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: Оладья с яблоком, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская , Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Чечевицей. Dîner: Шампанское, Авистрон Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, SPAR Багет Французский, Плов с Куриной Грудкой, SPAR Сметана 15%, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сыр Российский, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Виноград, Кофе с Сахаром, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Чай с Молоком. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Элен8609
|