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Vampy696
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30 sept. 21
Journal de Vampy696, 30 sept. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 30 septembre 2021:
987 kcal
Gras: 25,88g | Prot: 75,27g | Glu: 122,25g.
Petit Déjeuner:
Ananas Gelee, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz (6.5g).
Déjeuner:
Gekochte Möhren , Landjunker Rinderhackfleisch Light, Wirsing.
Dîner:
Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Snacks/Autre:
Käsekuchen, Müller Milchreis High Protein Schoko.
plus...
310 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Klasse 👍 Dann starte morgen gut in einen erfolgreichen Oktober 🍀🐞🍀
30 sept. 21 par le membre:
*Skorpion-Queen*
Das mach ich...danke Dir
30 sept. 21 par le membre:
Vampy696
Ganz große Klasse 👏👏👏 @vampy. Du machst das großartig! 💪💪👍🎉🤗
03 oct. 21 par le membre:
wesja1
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