Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2170 kcal
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Gras: 68,15g | Prot: 182,76g | Glu: 238,67g.
Petit Déjeuner: Schmidt 647 Multigrain Bread, Meijer Thin Sliced Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Bella Baby Bell Peppers, Jalapeno Peppers . Déjeuner: Ragu Chunky Sauce Tomato, Garlic & Onion, Butterball Everyday Fresh Ground Turkey, Barilla Red Lentil Rotini, Broccoli . Dîner: General Mills Cocoa Puffs, Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick), ShopRite Steam in Bag Asian Stir Fry, Bulgur (Cooked) . Snacks/Autre: Orville Redenbacher's Smart Pop!, Walgreens Wal-Mucil , Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream, Silk Ultra Protein Unsweet. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mosiarmstrong
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