Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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870 kcal
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Gras: 43,91g | Prot: 72,28g | Glu: 45,95g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Sementes de Linhaça, Ovo Cozido. Déjeuner: Pernil Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Autre: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Amêndoas, Melitta Café sem Açúcar , Evolution Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Eat Clean Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (20g). plus...
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578 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Suelen.salves
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