Twee lekkere 😋 experimenten weer vandaag: een Cajun-Kipschotel (circa 380 cal p.p.) met een stukje Paraguayaanse Bloemkooltaart (circa 250 cal p.p.). Bron: ‘koolhydraatarmrecept.nl’.
|
1768 kcal
|
Gras: 88,44g | Prot: 120,33g | Glu: 115,96g.
Petit Déjeuner: Komkommer, Heinz Sandwichspread Naturel, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Avocado. Déjeuner: Cheddar Rasp, Kipschnitzel, Sour Cream, Cajun Kruiden, Jalapeno Peper, Bosui of Lenteui, Uien, Olijfolie, Zout, Zwarte Peper, Tomaten, Cooking Light, Bloemkoolrijst, Goudse Kaas Belegen 48+, Uien, Zout, Zwarte Peper, Ei. Dîner: Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA, AH Ananas Vers, Lidl Huttekase Light. Snacks/Autre: Baileys Baileys, Alpro Hazelnootmelk, Thee, Kokos Geraspt, Medjoul Dadels, Havermout, Gekookte Rode Bietjes, Cacao, Acai Poeder, Goji Bessen, Vanille Extract, Kokosolie. plus...
|
|
2867 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AMH20
|