Journal de katheryna85, 30 sept. 21

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Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:

1340 kcal

Gras: 80,19g | Prot: 66,06g | Glu: 83,39g. Petit Déjeuner: Netto Delikatess Leberwurst Fein, Hartgekochtes Ei, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Déjeuner: Pote Hühner Nudeltopf, Edeka Gouda. Dîner: Stockmeyer Edel-Salami, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Autre: Kinder Pinguin Schoko, Pom-Bär Ketchup. plus...

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Commentaires

😋

30 sept. 21 par le membre: D..k04

Huiuiui - Proteine ohne Ende 😂

30 sept. 21 par le membre: Uli V.

In der Form kann ich die wenigstens vertragen. Die ganzen Proteinjoghurts, Quarks etc sind lecker, aber für meinen Bauch eine zu grosse Herausforderung. 🤷

30 sept. 21 par le membre: katheryna85

Ich bin auf Hülsenfrüchte usw. umgestiegen. Mir geht es blendend seit dem.

05 oct. 21 par le membre: Uli V.

Nope, bei Hülsenfrüchten (bis auf geringe Menge, tageweise, Mondzyklus...irgendwie so) streikt mein Bauch. 🤷 Toll dass es bei dir klappt 🍀👍

05 oct. 21 par le membre: katheryna85


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