S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
emmaingrid
Journal
30 sept. 21
Journal de emmaingrid, 30 sept. 21
Profil de emmaingrid
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Mun uusin kiireisen päivän pelastaja herkku.
Atria murea & nopea kebab nauta.
2 min mikrossa ja salaatin päälle ja ai että ku on hyvää!
Musta tää näytti ja kuulosti vähintäänkin epäilyttävältä ennen ku maistoin, mut voin suositella 👍🏼
Voir Calendrier de Régime
, 30 septembre 2021:
1139 kcal
Gras: 49,78g | Prot: 91,74g | Glu: 84,34g.
Petit Déjeuner:
Belvita Baked Bar Cranberry & Hazelnut, Valio Profeel Fluff Proteiinirahkavaahto Omena-Päärynä .
Déjeuner:
Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka, Valio Profeel Fluff Proteiinirahkavaahto Omena-Päärynä , Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka.
Dîner:
Järvikylä Jääsalaatti, Atria Murea & Nopea KEBAB Nauta, Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Mansikat, Pirkka Kevyt Salaattijuusto 10%.
Snacks/Autre:
Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas .
plus...
72 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
23 supporteurs
Encourager
Commentaires
Harkitsin tänään kaupassa että ottaisinko tuota, mutta päädyin ottamaan 2kg broilerin jauhelihaa ja laitan omat kebsut siitä taas huomenissa tekeytymään 😋
30 sept. 21 par le membre:
Santtu21
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de emmaingrid
Voir l'Historique Complet