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1353 kcal
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Gras: 66,05g | Prot: 76,72g | Glu: 133,65g.
Petit Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Maracujá, Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Caturra. Déjeuner: Banana Caturra, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Chuchu, Ervilhas, Farelo de Aveia, Peito de Frango, Carne. Dîner: Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. plus...
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1756 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Historique de poids de Josi_Ro
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