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30 sept. 21
Journal de loodwigx, 30 sept. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
30,9 kg
.
Reste à parcourir:
2,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 septembre 2021:
1398 kcal
Gras: 46,88g | Prot: 144,21g | Glu: 62,96g.
Petit Déjeuner:
Egg White, Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Egg.
Déjeuner:
Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint.
Dîner:
Baby Carrots, Kroger Fried Chicken Breast.
Snacks/Autre:
Chocolate Covered Almonds.
plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop! 🍁
30 sept. 21 par le membre:
shirfleur 1
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Historique de poids de loodwigx
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