Journal de pedrodias1973, 29 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:
1235 kcal Gras: 22,17g | Prot: 57,99g | Glu: 159,20g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Pão Bijou, Nacional Corn Flakes Zero, Continente Iogurte Natural. Déjeuner: Super Bock Mini, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entremeada - Entrecosto Grelhado. Dîner: Castanha Assada com Sal, Continente Diospiro , Sopa de Legumes. plus...
2020 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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