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helko81
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30 sept. 21
Journal de helko81, 30 sept. 21
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So sehen 71 Gramm Eiweiß aus, Steak & Champignons 😋
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, 30 septembre 2021:
1731 kcal
Gras: 17,95g | Prot: 157,90g | Glu: 251,51g.
Petit Déjeuner:
Möhren, Apfel, Milbona Körniger Frischkäse Light.
Dîner:
Cantaloupe Melonen, Lidl Speisequark Magerstufe, Lidl Mango.
Snacks/Autre:
Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Lidl Protein Bar Erdnuss Geschmack, Feigen, Apfel, Nektarinen, Pflaumen.
plus...
460 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
32 supporteurs
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Commentaires
Lecker
30 sept. 21 par le membre:
benja1412
🤤🤤🤤
01 oct. 21 par le membre:
haseeins
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