Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1209 kcal
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Gras: 42,38g | Prot: 66,92g | Glu: 155,14g.
Petit Déjeuner: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Fortune Minyak Goreng Sawit, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Telur Dadar, Pisang. Déjeuner: Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Dîner: Hati Ayam, Ampela, Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Autre: Sukun, Fitbar Fitbar Choco Delight. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de selluw
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