Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 75,47g | Glu: 117,02g.
Petit Déjeuner: Sidomuncul Kunyit Asam, Stroberi, Kacang Almond, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Quaker Oatmeal. Déjeuner: Daun Singkong, Telur Rebus, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Sambal Goreng, Nasi Merah, Kikil, Telur Rebus, Tempe Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung. Snacks/Autre: Apel (tanpa Kulit), Red Velvet Cake. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Destyndes
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