Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 57,78g | Prot: 77,72g | Glu: 223,19g.
Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Déjeuner: Красные Помидоры, Котлета Куриная, Ашан Картофель Отварной. Dîner: Хлеб, Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Autre: Мясновъ Семена Темного Льна, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Кефир 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de lyudmil-koneva
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