Journal de Tammy_13, 29 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2014
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 45,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

775 kcal Gras: 27,44g | Prot: 36,00g | Glu: 102,28g.   Petit Déjeuner: Pear, Egg. Déjeuner: Walden Farms Honey Dijon Dressing, Nectarines, Carrots, Bean Sprouts, Lettuce, Cauliflower, Broccoli, Grape Tomatoes. Dîner: White Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Pork Spring Roll. Snacks/Autre: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Precious Sticksters Cheddar Cheese Sticks. plus...
2867 kcal Exercice: Debout - 30 minutes, Elliptical - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tammy_13


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