Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1681 kcal
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Gras: 81,15g | Prot: 47,76g | Glu: 186,81g.
Petit Déjeuner: Frontera Longaniza Parrillera , Lala Queso Oaxaca, Nopal Asado. Déjeuner: Knorr Arroz con Tomate, Mole, Muslo de Pollo. Dîner: Bimbo Pan Integral , Nutella Nutella. Snacks/Autre: Palomitas de Maíz. plus...
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2202 kcal
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Exercice:
ejercicio en casa - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de NoheAvelar
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