Journal de みふか, 01 oct. 21

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Voir Calendrier de Régime, 01 octobre 2021:

1658 kcal

Gras: 82,59g | Prot: 117,09g | Glu: 132,92g. Petit Déjeuner: コーヒー, ぶどう. Déjeuner: 豚肉のロースト, 卵, 味の素ほんだし, 醤油, ミツカン本みりん, ミツカン料理酒, ナス, 菜種油, 小川製麺所山形とびきりそば, 長ねぎ, トマト, 小松菜, 鶏の胸肉（皮なし）. Dîner: セブンイレブンごま油塩ソースで食べるサムギョプサル, セブンイレブン 5種野菜のおつまみナムル, 日清食品カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質　シーフードヌードル. Snacks/Autre: HALEO ブルードラゴン. plus...

1471 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

夜ごはん。セブンイレブンの惣菜。お酒買うの忘れた。

01 oct. 21 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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