Journal de kraftykat17, 02 oct. 21

That day 1 drop!
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1034 kcal Gras: 61,72g | Prot: 59,19g | Glu: 50,05g.   Petit Déjeuner: Wattie's Sliced Peaches in Juice, Countdown Angus Beef Sausages. Déjeuner: Healtheries Black Chia Seeds, Yoplait Greek Yogurt, Oob Mixed Berries Organic (Frozen). Dîner: Butter, Olive Oil, Capsicum, Mushrooms, Egg, Pumpkin Muffin. Snacks/Autre: Brooks Deli Cracked pepper salami, Tea with Milk, Champagne. plus...
1875 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Whooot! 🙋‍♀️ 
01 oct. 21 par le membre: CrystalJo74

     
 

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