Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2135 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 138,82g | Glu: 275,76g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Lidl Haferflocken. Déjeuner: Rindfleisch-Nudelsuppe, Apfel, Vita D'or Rapsöl, Blumenkohl, Hanna Hähnchen-Brustfilet Knuspermantel, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Cantaloupe Melonen, Lidl Speisequark Magerstufe. Snacks/Autre: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Müller Milchreis High Protein Klassik, Pflaumen, Nektarinen, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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