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elissszeli
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01 oct. 21
Journal de elissszeli, 01 oct. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 01 octobre 2021:
1462 kcal
Gras: 46,64g | Prot: 102,17g | Glu: 155,68g.
Petit Déjeuner:
Morangos, Amoras, IHOP Coffee, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal.
Déjeuner:
Dannon Light & Fit 0% Plus, Alface, Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor, Vigo Basmati Rice.
Dîner:
Queijo Mozzarella, Tomates, Vigo Basmati Rice, Molho de Soja (Shoyu), Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado.
Snacks/Autre:
Banana.
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Commentaires
Oh - that is very nice.
02 oct. 21 par le membre:
Jergens123
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