Journal de chikiyup, 02 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2021
55 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1295 kcal Gras: 48,09g | Prot: 65,63g | Glu: 152,22g.   Petit Déjeuner: Salad Buah, Yoforia Creamy Yogurt Series Honey Granola . Déjeuner: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Rawon, Nasi Putih. Dîner: Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Autre: Prochiz Cheddar Cheese, Takoyaki, Yakult Yakult. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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