A mí parecer no creo que tengan tantos carbohidratos, te diría que jícama pero tienen aún más, pero pienso que si lo comes en poca cantidad no deberías preocuparte!
02 oct. 21 par le membre: ⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •
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02 oct. 21 par le membre: Marcela2021VD
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02 oct. 21 par le membre: Marcela2021VD
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Los pepinos no tienen mucho carbohidrato
02 oct. 21 par le membre: luigiadamo
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QUE TIPO DE DIETA LLEVAS?? O QUE CONCEPTO TIENES DE LOS CARBOHIDRATOS??.........
SON ESENCIALES EN UN PLAN NUTRICIONAL Y ES "IMPOSIBLE" ELIMINARLOS POR COMPLETO.
02 oct. 21 par le membre: DANTE HDZ
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Es muchísimo mejor un pepino a unas papas!!
02 oct. 21 par le membre: juan carlos g.
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Jaja creo que tienes un concepto de carbohidratos muy raro. Aclara tus conceptos primero para que comas a gusto tu comida.
02 oct. 21 par le membre: andreselias.fr
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Yo los pepinos, es lo que tengo libre en la dieta
02 oct. 21 par le membre: Pl22
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Concuerdo con todos los comentarios anteriores, creo que estas confundida. El pepino solo tiene 2 gramos de carbohidratos, que es casi nada. Si lo comparas con un gansito, el gansito tiene 24 gramos de carbohidratos.Ponlo asi: 12 pepinos equivalen a 1 gansito. O sea que para que comieras el equivalente en carbohidratos a un gansito, necesitarias comerte 12 pepinos.
02 oct. 21 par le membre: legroove
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Estas siguiendo una dieta keto?
02 oct. 21 par le membre: ifasgmu
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mira los carbohidratos no son el demonio, pero si estás en keto, debes tener en cuenta la fibra, porque está no se absorbe, le restas los carbohidratos de la fibra a lo demás y ya son los carbohidratos netos, esos son los que cuentan
02 oct. 21 par le membre: pa_ola
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02 oct. 21 par le membre: arielpitudo
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los carbohidratos no son malos es lo que te da energía para tu actividad diaria solo no abuses de ellos por qué cuando el cuerpo no los ocupa se convierten en grasa
02 oct. 21 par le membre: juanarzate57
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Ariel, vete a hacer el ridículo a otro lado.
03 oct. 21 par le membre: Hurricane Girl
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los pepinos no contienen una cantidad grande de carbs, y si ese fuera el caso, tu cuerpo necesita carbohidratos para realizar sus funciones, y poder usarlos en tu cuerpo, es la primera fuente de energía que necesita tu cuerpo, los pepinos no contienen muchos carbs, pero si muchas vitaminas que necesitas. El consumo de verduras es a tu gusto, pero no en exceso. Ntp, tu come pepinos con limón y Chile, moderadamente, tu disfruta de las comidas. Puedes ir con un nutriólogo, para que pueda darte un asesoramiento, y menú, si es que no te sientes segura con lo que comes.
03 oct. 21 par le membre: Ness Roman
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Primero salieron con que el pepino era zero carb y ahora salen con que tiene muchos, ¿qué sigue? ¿que el pepino tiene un alto índice glucémico y provoca diabetes? o_O
03 oct. 21 par le membre: Gordo joto
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aire y agua...🙄 el pepino a duras penas y en una taza llega a los 3-4 grs de carbs dios!!! te equivocaste al ingresar tus datos en la app o de plano estás bien dañada, necesitas los carbós entiende! en una dieta keto si es q la llevas el pepino es de las frutas que puedes consumir por su alto contenido de agua y casi nulas calorías y carbohidratos No memes!
03 oct. 21 par le membre: sayblu
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jajaja, no. los carbohidratos son bajos en carbohidratos (carbohidratos fibrosos). Esas cosas son casi pura agua
03 oct. 21 par le membre: ferguc
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ES MUY SENCILLO; POR NUESTRA SANGRE CIRCULA "GLUCOSA"; EL ORIGEN DE LA GLUCOSA SON LOS "CARBOHIDRATOS". SE REQUIERE CANTIDAD Y CALIDAD. ☘️.
04 oct. 21 par le membre: DANTE HDZ
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EL PEPINO ES UNA DE LAS MEJORES OPCIONES PARA DIETA KETO
04 oct. 21 par le membre: Diana Pastelito
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