Journal de helen_wenwen, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1719 kcal Gras: 69,34g | Prot: 106,18g | Glu: 179,00g.   Petit Déjeuner: cemoi 82%巧克力. Déjeuner: Planters Mixed Nuts, White Rice, Chicken Breast, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Dîner: Planters Mixed Nuts, Yoshinoya Teriyaki Gyoza, RA Sushi Dragon Roll. Snacks/Autre: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2146 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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