|
Вот интересно, через сколько после болезни можно возобновлять тренировки? Вроде прошло 2 недели как заболела, температуры нет, остаточный кашель, завтра закрываю больничный и думаю идти ли на тренировку..
|
81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
610 kcal
|
Gras: 30,75g | Prot: 64,31g | Glu: 19,50g.
Petit Déjeuner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники ПП. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Я думаю,уже можно
По крайней мере,я ходила сразу же после выздоровления😂😂
03 oct. 21 par le membre: Anastasia.da
|
Anastasia.da, меня просто кашель смущает, вчера попробовала дома потренироваться, ага, десять раз - 15 минут тренировки, и начинаю непрерывно кашлять...
03 oct. 21 par le membre: Sheera92
|
Можно кардио поделать,просто на дорожке походить
03 oct. 21 par le membre: Anastasia.da
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sheera92
|