Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2021
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 119,02g | Prot: 111,35g | Glu: 137,21g.
Petit Déjeuner: Конфета, Чай, Фасоль Стручковая, Омлет. Déjeuner: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Верес Аджика по-Грузински, Волковысский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Гречневая Каша. Dîner: Евроопт Куриная Спинка Гриль, Верес Аджика по-Грузински. Snacks/Autre: Курага, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Волковысский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Хуторской Сыр Плавленный, Гиппо Хлеб Тостовый Классический. plus...
|
|
2137 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ludm.iu
|