Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2021
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1332 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 68,47g | Glu: 125,39g.
Petit Déjeuner: Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Peas and Carrots (Frozen), Avocados, Cathy's Chana Dal, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Summer Squash (from Fresh), Wegmans Cooked Shrimp, Snapdragon Singapore Curry Rice Noodle Soup Bowl. Snacks/Autre: Brach's Candy Corn, Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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