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Dazza381538
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26 sept. 21
Journal de Dazza381538, 26 sept. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,1 kg
.
Reste à parcourir:
6,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 septembre 2021:
984 kcal
Gras: 53,55g | Prot: 80,80g | Glu: 43,22g.
Petit Déjeuner:
Eggs.
Déjeuner:
Optifast.
Dîner:
Rolled roast.
Snacks/Autre:
Ham sandwich, Grapes.
plus...
2496 kcal
Exercice:
Moto d'équitation - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine
12 supporteurs
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Commentaires
wow great loss 🥰👌
04 oct. 21 par le membre:
trishjones
Thanks Trish
04 oct. 21 par le membre:
Dazza381538
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Historique de poids de Dazza381538
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