Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2443 kcal
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Gras: 130,07g | Prot: 155,13g | Glu: 162,38g.
Déjeuner: コストコ ホットドッグ, 海藻サラダ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, あんず, ナチュラルローソン 素焼きくるみ. Dîner: アボカドサラダ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 焼きそば お肉入り. Snacks/Autre: ファミリーマート スフレプリン. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Toshy2020
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