Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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750 kcal
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Gras: 18,18g | Prot: 56,50g | Glu: 86,57g.
Petit Déjeuner: 137 Degrees Pistachio Milk, Coffee, Bird's Nest Soup (Chicken, Ham, and Noodles). Déjeuner: Yellowfit Opor Ayam Opor Ayam with Ketupat Beras Merah, Soft Boiled Egg, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . Dîner: Alsadda Madhi Chicken. Snacks/Autre: Tempeh (Cooked) . plus...
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1747 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zayusafitri
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