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두부강정 소스: 고추가루, 고추장, 토마토소스, 다진마늘, 매실액조끔 -두부 2/3모 10분 에어프라이기 뒤집어서 10분추가 -견과류 반줌 -샐러리 약간 볶음 -양상추에 발사믹 곁들여서 이거 맛있다🥳
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1544 kcal
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Gras: 64,28g | Prot: 78,55g | Glu: 134,92g.
Petit Déjeuner: Bionaturae 발사믹식초, 아이스 아메리카노, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 양배추, 두부, 토마토 소스, 고추장. Déjeuner: 서울우유 저지방우유, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 서브웨이 쉬림프에그마요랩. Dîner: 마요네즈, 밥, BHC 뿌링클. Snacks/Autre: 롯데 가나 초코렛. plus...
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Historique de poids de 장영은
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