Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
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129 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2340 kcal
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Gras: 73,77g | Prot: 155,49g | Glu: 259,04g.
Petit Déjeuner: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Grafschafter Zwieback, Body IP SIMONS PERFECT WHEY NEUTRAL, Body IP PERFECT FLAVES Kokospraline, Aldi Bio Chia Samen, Chiquita Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. Déjeuner: Beyond Meat Beyond Burger, Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa. Dîner: Eiweis nudepfanne, Ofengemüse. Snacks/Autre: Milbona Kasar Peyniri, Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Weider Yippie Peanut-Caramel. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Super 👍.... Ich muss nun auch wieder den Kampfmodus anschalten, der Urlaub ist vorbei und hat Spuren hinterlassen 😉🙈komm gut durch die Woche 🍀
04 oct. 21 par le membre: buecherwurm_02
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Kampf Opus du sagst es denn will ch gefühlt schon seit Monaten einschalten. Aber den Mut verliere ich nicht!
04 oct. 21 par le membre: cschirren84
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06 oct. 21 par le membre: buecherwurm_02
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Historique de poids de cschirren84
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