Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
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132 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2170 kcal
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Gras: 56,83g | Prot: 118,07g | Glu: 226,56g.
Petit Déjeuner: خيار خيار, طماطم طماطم, بطاطا بطاطا , Rich Bake Brown Toast , Boiled Egg. Déjeuner: بصل بصل, طماطم طماطم, خيار خيار, خبز توست اسمر, Mo. Shoman برجر بيتي. Snacks/Autre: بطاطا بطاطا , Herbal Tea, Apple. plus...
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3177 kcal
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Exercice:
تمارين خفيفه - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Abdullah_Hanfy
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