Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
|
116,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 56,97g | Prot: 270,86g | Glu: 114,37g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Weintrauben, Vitafit Orangensaft, Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4173 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 14,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|