S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Оптима Нуна
Journal
31 juil. 14
Journal de Оптима Нуна, 31 juil. 14
Profil de Оптима Нуна
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Какой-то поганый сегодня рацион :( и настроение (((
Voir Calendrier de Régime
, 31 juillet 2014:
1298 kcal
Gras: 74,82g | Prot: 48,21g | Glu: 106,11g.
Petit Déjeuner:
Барс Долма, Тонус Сок Овощная Смесь, Русский продукт Геркулес Традиционный.
Déjeuner:
Творожная Запеканка.
Dîner:
Говядина Тушеная.
Snacks/Autre:
Зеленый Чай, Кофе.
plus...
1 supporter
Encourager
Commentaires
не хандрим и не раскисаем) кстати, утром можно побольше углеводов, хотя бы фруктов, сразу настроение на весь день отменное)
31 juil. 14 par le membre:
LeicaDieter
Попробую. А настроение... Жара добивает. Ничего,и это переживём. Спасибо :)
31 juil. 14 par le membre:
Оптима Нуна
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Оптима Нуна
Voir l'Historique Complet