Первый раз попробовала добавить в салат микрозелень и проростки - вкусно) Обед на 310 ккал - говядина тушеная, запеченый картофель, салат
|
1211 kcal
|
Gras: 57,13g | Prot: 90,74g | Glu: 84,55g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Семена Льна, Голубика, Филимоново Йогурт Натуральный без Сахара . Déjeuner: Белая Дача Салат Корн, Запеченный Картофель, Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sibrostok Смесь Проростков и Микрозелени Лёгкость. Dîner: Kultlab Kult Standart 100% Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Sibrostok Смесь Проростков и Микрозелени Лёгкость, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн. Snacks/Autre: Семушка Миндаль Сушеный, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sheera92
|