Journal de ya.inesss, 04 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1499 kcal Gras: 78,50g | Prot: 83,00g | Glu: 112,06g.   Petit Déjeuner: Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Monini Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Президент Сыр Творожный Сливочный, Круассан. Déjeuner: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Выборжец Шампиньоны , Станция Молочная Сливки 20%, De Cecco Макароны Penne Rigate. Dîner: Глобус Фарш из Постной Говядины , Dan Cake Булочки для Гамбургеров, Глобус Фарш из Постной Свинины. Snacks/Autre: Кофе Латте (Обезжиренное), Вдохновение Шоколад Классический. plus...
95 kcal Exercice: Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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