|
zoooooo, me bij de appie heijn laten verleiden tot iets lekkers. eenmaal ingevoerd bleek het lekkers 528 kcal te bevatten. dat pikken we niet!!!! gelukkig had ik al gewerkt, ik moest lopende naar huis (omdat Marc me had gebracht zondag ), nog even naar dorp gelopen voor wat kleine boodschappen en whammmm, de teller staat nu op -708!!!!! Dat lekkers is wel weer verteerd. Het bevatte zelfs meer kcal dan mijn avondeten straks.
|
1505 kcal
|
Gras: 64,48g | Prot: 66,28g | Glu: 163,67g.
Petit Déjeuner: Melkan Magere Yoghurt, My Muesli Blueberry Lemoncake Muesli . Déjeuner: Ketchup, AH Puur & Eerlijk Achterham, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Plus Casino Wit. Dîner: Cheddar Kaas, Maggi Jus Naturel, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Plus Rundersteak Peper. Snacks/Autre: Toblerone Chocolate Cake. plus...
|
|
 Commentaires
Ik heb gauw ff gecaken, haha. Lekker hoor 👍
04 oct. 21 par le membre: annemiek rembil
|
Jaaaaa, en nu nog wat heen en huppelen door de keuken, en vanavond weer wegen😱😱😱
04 oct. 21 par le membre: smootylaatmaar
|
04 oct. 21 par le membre: smootylaatmaar
|
Noooo, da’s echt idioot veel voor alleen een cakeje?! En wat je zegt, heb je nog niet eens je maaltijd zelf 🤣🤣 Maar, mag niets zeggen, ik heb zelf maar 700 stappen gezet, en dat zijn helaas geen 700 kcal 🙈
04 oct. 21 par le membre: Dappere-Dodo
|
Om eerlijk te zijn was het 1,5 cakeje. 1,5 toblerone lava cakeje. Halverwege de tweede ( je maakt ze warm in de magnetron) besloot ik dat ze best wel niet zo lekker waren. De cake past niet bij de chocolade. Dus een halve weg gemikt. Dat scheelde nog iets in kcal.
Jou tijd om te knallen komt nog Inge, echt wel.
04 oct. 21 par le membre: smootylaatmaar
|
In totaal vandaag 839 kcal verbrand. Voelt goed. Tegelijkertijd geeft het best druk voor de komende tijd. Bang voor verslapping.....
04 oct. 21 par le membre: smootylaatmaar
|
Ik heb in elk geval (wat ik hoop te gaan maken) avondeten voor morgen in het logboek gezet. Kijken of ik dat morgen kan gaan verbranden. 😂
04 oct. 21 par le membre: Dappere-Dodo
|
04 oct. 21 par le membre: annemiek rembil
|
Mijn avondeten zeker wel ruim verbrand! 🤩 Alleen kon ik geen nee zeggen tegen een super schattig jochie dat heel trots zijn cupcakejes bij ons kwam brengen! Suikerbom! Gelukkig heb ik de andere twee kids vakkundig ontweken! (Kwaadaardig lachje) 🤣🤣 Ik hoop niet dat die ene cupcake van mij net zo calorierijk was als jouw lava cakejes! 🙈
05 oct. 21 par le membre: Dappere-Dodo
|
Goed bezig Inge🔥🔥🔥🔥🔥.
Ach gossie, nee zeggen tegen zoiets liefs is ook lastig. Daar moet je van genieten. ❤💋
Ik heb besloten dat vandaag een K#* dag is, dus ik neem wat mega lekkers straks.
05 oct. 21 par le membre: smootylaatmaar
|
Aww 🥺🥺 Wil je er iets over kwijt? Mag ook privé hoor. Maar niet verplicht natuurlijk! Dikke knuffel, en hopen dat het lekkers even een beetje troost bied! ❤️❤️❤️❤️
05 oct. 21 par le membre: Dappere-Dodo
|
Niks erg hoor hoor Inge💋. Soms wordt ik smorgens wakker en dan denk ik bwoa...dit wordt een kutdag🤣🤣🤣. Dan kan ik de vinger er niet echt op leggen. Soms komt dat later pas. ik wordt overigens niet SOMS smorgens wakker, dat doe ik dagelijks hoor🤭🤭🤪🤪
05 oct. 21 par le membre: smootylaatmaar
|
Toch wel dagelijks, ja? Gelukkig maar! 🤣🤣🤣
05 oct. 21 par le membre: Dappere-Dodo
|
Ik heb om de dag geprobeerd, maar joh die verrekte trek elke keer🤪
05 oct. 21 par le membre: smootylaatmaar
|
Ik heb om de dag geprobeerd, maar joh die verrekte trek elke keer🤪
05 oct. 21 par le membre: smootylaatmaar
|
Ik herken dat Smootylaatmaar, ook ik word iedere ochtend wakker, waarschijnlijk omdat ik iedere avond weer naar bed ga 🤷🏽♀️ .? Maar ook dan soms met een gevoel dat het die dag niks word. Helaas deze keer in september, waarvan ik weet dat het tot en met Maart duurt 🤮
05 oct. 21 par le membre: annemiek rembil
|
Bedoel je de herfst/winter Annemiek? 🤭
05 oct. 21 par le membre: Dappere-Dodo
|
Die "donkere dagen depressie " Annemiek??? Zo wordt dat wel genoemd toch?? Mijn winterslaap wens maanden.....klinkt wat blijer 🤣🤣🤣🤦♀️. Ik ben happy down.....
05 oct. 21 par le membre: smootylaatmaar
|
05 oct. 21 par le membre: annemiek rembil
|
Ik vind blues anders wel lekker klinken altijd. 😂😂 Maar ook wel vooral gecombineerd hoor.. Volgens mij komt de term ‘blues’ uit de scheepvaart trouwens, omdat als een schip de kapitein onderweg verloor, het altijd verder voer onder de blauwe vlag. 😔
05 oct. 21 par le membre: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de smootylaatmaar
|