Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1992 kcal
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Gras: 76,58g | Prot: 99,44g | Glu: 220,69g.
Petit Déjeuner: Bolo de Leite Ninho, Pizza Portuguesa. Déjeuner: Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Dîner: Pullman Pão de Forma Integral Zero. Snacks/Autre: Queijo Mozzarella, Fugini Passata Rústica, Ovo Frito, Café com Açúcar, BH Leite Desnatado . plus...
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2737 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de barbaracarneiro60
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