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Dia 08/47 (pós e pré férias) - desafio rotina Whole30 Jantar: Morrocan Omelete, molho bolonhesa com tomates cerejas
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845 kcal
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Gras: 42,16g | Prot: 65,86g | Glu: 49,47g.
Petit Déjeuner: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape. Déjeuner: Estrela do Oriente Damasco Seco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Fricasa Bacon Fatiado, Mel, Hemmer Mostarda Escura, Uvas-Passas (sem Sementes), Palmito, Alface, Qualitá Tomate Grape, Ovo de Codorna. Dîner: Cebolas, Alho Picado, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Casino Tomate Pelado, Patinho, Ovo. Snacks/Autre: Mexerica. plus...
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Historique de poids de Lu Breginski
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