Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2021
|
88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 67,78g | Glu: 284,85g.
Petit Déjeuner: Honey . Déjeuner: le Fermier Camembert, Isabel Thon Tomate , Soummam Yaourt Nature, Ollagro Oat Meal, Rouiba Boisson Au Jus D'orange (Light), Whole Wheat Bread. Dîner: Tomatoes, Rouiba Boisson Au Jus D'orange (Light), Egg, Baguette. Snacks/Autre: Sugar Coated Peanuts, Tea (Brewed), Bifa Biscuits Spécial Digestif, Coffee (Brewed From Grounds), Dried Fig, Grapes, Apples. plus...
|
|
2346 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AyoubCA
|