Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2014
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3317 kcal
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Gras: 117,97g | Prot: 178,37g | Glu: 392,08g.
Petit Déjeuner: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Pure Goji Bessen, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Body & Fit Isolaat Perfection, AH Puur & Eerlijk AH Puur & Eerlijk AH Puur & Eerlijk Biologische Muesli Vruchten en Noten, AH Puur & Eerlijk AH Puur & Eerlijk AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark, Calvé Calvé Pindakaas , Banaan, Appel, Volkoren Brood. Déjeuner: Schepijs, Kiwi, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Dîner: Bavaria Witbier 0%, Avocado, Kippendij, Bavaria Witbier 0%, Mayonaise, Tomato Ketchup, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Autre: Bavaria Witbier 0%, Galia Meloen, Droge of Harde Salami, Gekookt Ei, Banaan. plus...
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2068 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de L3and3r
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