Journal de  в новом теле , 05 oct. 21

Вес стал падать медленнее что меня впринципе радует , хотелось бы с пол года вообще побыть на поддержке , но психологические проблемы связаные с едой не дают наедать больше. Ладно прорвемся всетаки 1600 это не 1200.

---

1689 kcal

Gras: 68,65g | Prot: 79,40g | Glu: 197,17g.   Petit Déjeuner: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Слабое Кофе с Сахаром. Déjeuner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Фишка Форель, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичница с Помидорами. Dîner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Пятерочка Груша Сезонная , Атяшево Шпикачки Старорусские, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Радужная Форель (Выращиваемая), Хлебодар Хлеб Суворовский . plus...