Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2021
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 69,20g | Prot: 98,06g | Glu: 59,38g.
Petit Déjeuner: Pilão Café, Ovo Mexido. Déjeuner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Hortifruti Cenoura Crua. Dîner: Frango Xadrez. Snacks/Autre: Melão. plus...
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poids stable
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Historique de poids de fabysampa
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