Journal de noonnoon5, 06 oct. 21


1492 kcal Gras: 35,97g | Prot: 93,05g | Glu: 191,82g.   Petit Déjeuner: 현미밥, 이마트 방울토마토, 코스트코 플레인 베이글, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 계란후라이, 양배추. Déjeuner: 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살, 현미밥. Dîner: CJ 가쓰오 크래빌, 올반 슈퍼크런치 치킨텐더, 코스트코 플레인 베이글, 사과, 치커리, 상추. Snacks/Autre: 귤, 닥터유 단백질바. plus...
1982 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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