Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2021
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102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1878 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 82,87g | Glu: 143,48g.
Petit Déjeuner: Kokos Geraspt, Havermout, Amandelmelk Ongezoet, Kokosbloesem Suiker, Chocolade Chips, Cacaopoeder (Ongezoet), Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Vanille Extract, Kaneel, Ei, Douwe Egberts Koffie. Déjeuner: Kipfilet, AH Biologisch Maiskorrels, Banderos Taco Kruidenmix, Tomaten, Rode Paprika, Knoflook, De Zaanse Hoeve Sour Cream , Aldi Volkoren Wrap. Dîner: Gehaktkruiden, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Rode Kool, Knoflook, Uien, Rundergehakt, Appelcompote. Snacks/Autre: Kokos Geraspt, Rode Tafelwijn, Kokosmeel, Prosecco, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Medjool Dadels, Amandelmeel, Gemberwortel, Koek en Speculaas Kruiden, Walnoten, Kokos Geraspt, Pindakaas, Cacaopoeder (Ongezoet), Honing, Magere Melk, Kikkererwten. plus...
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2573 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de AMH20
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