Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2021
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 25,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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758 kcal
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Gras: 36,14g | Prot: 53,49g | Glu: 57,90g.
Petit Déjeuner: Grapefruit, Cooked Asparagus (from Fresh), Lettuce, Cherry Tomatoes, Salt, Hard-Boiled Egg. Encas: Blueberries . Déjeuner: Boiled Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), Cherry Tomatoes, Carrots , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Apéritif: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Blueberries . Dîner: Linda McCartney Vegetarian Sausages, Carrots . Souper: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate. plus...
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3468 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Natation (Lent) - 20 minutes, Fitness - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 41 minutes, Arc Trainer - 26 minutes, Apple Health - 6 heures et 18 minutes, Travail - 7 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Oana Darie
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