Journal de Danielle Laís, 06 oct. 21

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Hoje não vai ter exercicios fisicos, pois estou com muita dor. Mas a dieta continua.

Voir Calendrier de Régime, 06 octobre 2021:

682 kcal

Gras: 26,43g | Prot: 20,31g | Glu: 94,36g. Déjeuner: Aipim (Cozido), Pepino (Descascado), Cenouras, Ervilhas (Congelado), Cebolas, Repolho, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. plus...

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Commentaires

eu tbm hj não consegui período menstrual me da muita dor nas pernas e indisposição aí não consigo 😪

06 oct. 21 par le membre: Marcia Barbosa


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