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Vamos almoçar ;)
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824 kcal
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Gras: 31,54g | Prot: 46,83g | Glu: 87,44g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, SP Biscoito Salgado Cracker (Salty), Café com Leite Desnatado. Déjeuner: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Grano Frozen Mix de Legumes, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Autre: Mingau de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. plus...
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2465 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ElisangelaGon
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