Journal de Ludann, 07 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 48,53g | Prot: 92,81g | Glu: 105,67g.   Petit Déjeuner: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Манная Каша на Молоке, Красная Цена Батон, Ламбер Сыр Ламбер. Déjeuner: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Горбуша Жареная, Кулиничі Хлеб Мультизерновой. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Autre: Лента Яблоко, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кулиничі Хлеб Мультизерновой. plus...
1480 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ludann


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.