Journal de HoneyPenny, 07 oct. 21

Hühnchen mach ich mir immer gern für zwei Tage :-) Gestern warm aus dem Ofen mit Gemüse und heute kalt im Salat *nomnomnom* :-)

---

1481 kcal

Gras: 41,07g | Prot: 115,22g | Glu: 133,82g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Milram Frühlingsquark Leicht, Eiweißbrot ( Happy Fit Food), Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Salatgurke, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Spiegelei ohne Fett, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross. Snacks/Autre: Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Pils (Flasche). plus...

2135 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...